Journal de sarahraven, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 101,25g | Prot: 60,45g | Glu: 204,50g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Déjeuner: Wasser, Krüger Schoko Cappuccino, Hellma Erdnussbutter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Nutella Nutella. Dîner: Granini Die Limo Limette + Zitrone, Wasser, Aldi Kräuterbaguette, Beste Ernte Rote Beete, Gusteria Grillkäse, Zucchini, K-Classic Knoblauch Sauce, Schweinebauch, Chorizos. Snacks/Autre: Duplo Duplo, Twix Twix, Nestle Yes Törtchen. plus...
2207 kcal Exercice: Assis - 5 heures, liegen - 4 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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