Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 65,67g | Glu: 214,21g.
Petit Déjeuner: Dried Prune, Huletts Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Jungle Oatso Easy-Caramel. Déjeuner: Vegetable Soup, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Dîner: Baked Potato (Peel Eaten), Hard-Boiled Egg, Beef Sausage (Cooked). Snacks/Autre: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), NoMu Skinny Hot Chocolate, Air Popped White Popcorn, Bananas. plus...
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1561 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sheemie1973
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