Journal de goncharova535, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1139 kcal Gras: 28,85g | Prot: 116,60g | Glu: 107,32g.   Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dîner: Жареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Куриные Грудки (Жареные), Капуста. Snacks/Autre: Алыча, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dominant Sweet Whey, Алыча, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. plus...
1950 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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