Journal de Harry Losch, 18 juil. 18

Ob ich mich um 4 Uhr oder um 8 Uhr wiege ist meist auf der Waage zu sehen 😁

79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 59,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2018:

3354 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

Commentaires

Einfach zwischen 4 und 8 mal weniger essen.Lach

18 juil. 18 par le membre: BirneHelene

Gute Idee, liebes Birnchen 😂

19 juil. 18 par le membre: Harry Losch

Ist bei mir auch so. Die letzten Stunden Schlaf sind gute Gewichtskiller. Klingt komisch, ist aber so

16 août 18 par le membre: krissi stone


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Historique de poids de Harry Losch