Journal de vackerman, 18 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018

142,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 34,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2018:

1643 kcal

Gras: 80,88g | Prot: 76,86g | Glu: 157,26g. Petit Déjeuner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Breakfast Casserole, Country Hearth Split Top Wheat Bread, Apricot Jams and Preserves , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. Dîner: Daisy Sour Cream, Pace Chunky Medium Salsa, Lettuce, Taco Meat, Kraft Four Cheese. Snacks/Autre: Cream (Half & Half) , Coffee. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine