Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 114,07g | Glu: 103,64g.
Petit Déjeuner: Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Kokos, Koffie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koolhydraatarm Brood, Becel Boter Light. Déjeuner: Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Kokos, Koffie, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood, Thee. Dîner: Tonijn in Water (uit Blik), Salami, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Campina Karnemelk, AH Limonadesiroop 0% Suiker. plus...
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3652 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Langevoort
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