Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2784 kcal
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Gras: 90,08g | Prot: 149,65g | Glu: 314,50g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten), Cilantro, Cacique Cotija Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Maggi Chicken Flavor Bouillon, Onions, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cooked Celery, White Rice, Herdez Salsa Verde, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry. Déjeuner: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Snack Pack Banana Cream Pie Pudding, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt, Kroger Vitamin D Whole Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Little Debbie Caramel Cookie Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Angry Orchard Orchard's Edge (Knotty Pear). plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Musculation - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Uh, aren't you suppose to be heading in the opposite direction? Need more calories or did you workout to hard?
18 juil. 18 par le membre: Becc@
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I like the little sister bugging you and not letting you get anything done, except I am sure I am old enough to be your mother! 😄
18 juil. 18 par le membre: Becc@
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18 juil. 18 par le membre: Becc@
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Historique de poids de chrisw77
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