Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 53,69g | Prot: 73,98g | Glu: 316,23g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Déjeuner: Schwarzwälder Schinken, TiP Baguette Brötchen, Bataviasalat, Tomaten. Dîner: Schweinelende (Filet, Nur mager), Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Friweika Kloßteig. Snacks/Autre: Aldi Gebäck & Waffelmischung, Himbeeren, Kinder Country, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Nektarinen, Äpfel, Blaubeeren, Pfirsiche, Almighurt Nektarine Florida-Orange. plus...
|
|
3078 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonja234567
|