Journal de Solovevanv, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 73,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

855 kcal Gras: 52,04g | Prot: 36,28g | Glu: 62,16g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Голландский. Dîner: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Snacks/Autre: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. plus...
2119 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Бег 7 км/ч - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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