Journal de -E-M-, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
154,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 48,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1008 kcal Gras: 7,32g | Prot: 64,52g | Glu: 168,56g.   Déjeuner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Panera Bread Plain Bagel, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small). Dîner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dean's Fat Free Milk, Quaker Life Cereal - Original. Snacks/Autre: Starbucks Iced Espresso Classics - Skinny Caramel Macchiato. plus...
6710 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Fitbit - 11 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine


Commentaires 
nice drop 
18 juil. 18 par le membre: baskington
Thanks!  
18 juil. 18 par le membre: -E-M-

     
 

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