Journal de sarah.cgn, 19 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 57,8 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2018:

696 kcal

Gras: 13,74g | Prot: 32,65g | Glu: 115,07g. Petit Déjeuner: Brombeeren, DM Bio Chiasamen, Edeka Bio Quinoa, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Edeka Bio Sojadrink Natur, Alpro Soya Joghurt Natur , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Dîner: Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Baby-Spinat, Brokkoli, Alnatura Quinoa. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🙋

18 juil. 18 par le membre: MoFu27

Schönen guten Morgen ☀️😃

18 juil. 18 par le membre: sarah.cgn


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