Journal de shvaleva.natasha1983, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 70,32g | Prot: 63,79g | Glu: 103,14g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Персики, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Ермолино Сардельки Телячьи. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Клубника, Яблоко. plus...
2033 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shvaleva.natasha1983


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