|
Вес пополз вверх, ну ничего, проходили уже. Повышаю количество калорий на неделю, там посмотрим
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 35,97g | Prot: 72,62g | Glu: 180,55g.
Petit Déjeuner: Банан, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко. Déjeuner: Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Капуста, Помидоры, Лаваш. Dîner: Какао-Порошок (Несладкий), Блинчики. Snacks/Autre: Помидоры, Ветчина Куриная, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|