Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2157 kcal
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Gras: 144,16g | Prot: 132,92g | Glu: 86,39g.
Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Raspberries , Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach, Kale , Pecan Nuts . Déjeuner: Kirkland Signature Stuffed Salmon. Dîner: Great Value Romaine Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Avocados , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Autre: Baby Spinach, Utz Pork Rinds. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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