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Malgré les efforts, ça ne descend presque plus
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 47,66g | Glu: 166,72g.
Petit Déjeuner: Candia Grandlait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Betteraves, Pêches. Dîner: BN Casse Croûte, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Ail, Entremont Gruyère Râpé , Parmesan (Râpé), Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgette, Kitkat Kitkat, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Snacks/Autre: Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Tzatziki, Wasa Authentique, Banane. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Fitness - 50 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de l ombre blanche
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