Journal de naomivanmeer, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 26,63g | Prot: 59,92g | Glu: 175,76g.   Petit Déjeuner: Gerookte Zalm, AH Magere Melk, Aldi Extra Volkoren Brood. Déjeuner: Jam, Aldi Extra Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Cherrytomaten, TopVit Framboos Drink. Dîner: Campina Hopjesvla, Kip Drumstick (zonder Vel), Jumbo Oosterse Wokgroenten, Witte Rijst, Komkommer (met Schil). Snacks/Autre: Cornetto Classico (60g), Nectarines, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Komkommer (met Schil). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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