Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 116,82g | Glu: 166,75g.
Petit Déjeuner: Ашан Грецкие Орехи, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Дары Природы Финики Сушеные, AXA Harmony Natural Flakes, Nescafe Кофе Растворимый, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Ашан Цукаты. Déjeuner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Княгинино Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски, Петрушка, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Укроп, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры. Dîner: Чай, Дары Природы Финики Сушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Наша Корова Молоко 2,5%, Сыр Российский, Тунец, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Леовит Протеиновый Батончик Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Чай, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. plus...
|
|
1967 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Aquagym - 45 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|