Journal de Suryacita, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 45,33g | Prot: 80,89g | Glu: 44,01g.   Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Opor Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nescafe Classic. Déjeuner: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Otak-Otak, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ikan Lele. Dîner: Tahu Isi, Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Kikil, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Autre: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Yakult Yakult. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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