Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 101,29g | Glu: 154,97g.
Petit Déjeuner: Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Халва, Кофе с Молоком, Гренки, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Matti Мюсли. Déjeuner: Творожный Пирог, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Арбуз. Dîner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Избенка Запеканка Творожная 5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Autre: Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
|
|
1961 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Stepper - 38 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Candy286
|