Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 102,34g | Glu: 114,40g.
Petit Déjeuner: Мюсли с Фруктами, Мёд, Малина, Черника, Творог (Обезжиренный), Брусника. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Дикий Рис (Вареный). Dîner: Запеченная или Жареная Треска, Yofi Хумус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кедровые Орехи , Цикорий, Молоко (Полностью Обезжиренное), Рисовые Вафли, Яичный Белок, Шоколад. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lerony.vibe
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