Journal de tpharding, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 44,0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 11,05g | Prot: 71,43g | Glu: 126,32g.   Petit Déjeuner: First Watch Dressed Greens, Costco Multigrain Bread, First Watch Tri-Athlete Omelet, Tostitos Medium Salsa. Déjeuner: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Dîner: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Bananas, Plum, Kumquat, Peach. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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