Journal de Jenna.lightning, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 53,62g | Prot: 72,12g | Glu: 189,45g.   Petit Déjeuner: Nectarines , Oranges , Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Beef. Dîner: Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Bell Peppers. Snacks/Autre: Christie Chips Ahoy!, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Bell Peppers, Apples , Peaches. plus...
1450 kcal Exercice: Running - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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