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Wünsche euch allen einen schönen Sommerabend
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 68,07g | Glu: 194,16g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Déjeuner: Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Lidl Französische Bauernwurst mit Comté, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pfirsich. Dîner: Ja! Deutscher Gouda, Tomaten, Kopfsalat, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Brombeeren, Pflaumen, Aldi Magerquark. Snacks/Autre: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Westminster Schwarztee, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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3622 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
19 juil. 18 par le membre: Nickidiezweite
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Heiaiai ist das mal wieder ein schönes Bild, 😳😳😳😳dito🙋
19 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Da kann ich nichts für ist einfach die Schönheit der Bretagne die das macht
19 juil. 18 par le membre: Terenez
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Ich hoffe dass, Das jetzt keine Entschuldigung war🤣 für Schönheit muss sich niemand entschuldigen weder die im Innen noch die im Außen. Ich danke dir für deine schöne Bilder😇
19 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Für dich auch einen schönen Abend.😊
19 juil. 18 par le membre: Levka...
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Nichts zu danken die schönheit ist für alle der bretagne ist für alle da........Eine Entschuldigung sollte das eben nicht sein nur einfach das was ich empfinde und die Wahrheit ist. Hab noch einen schönen Abend Du liebe unbreakable
19 juil. 18 par le membre: Terenez
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19 juil. 18 par le membre: Büffetsau
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19 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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19 juil. 18 par le membre: wilfriedS
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ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende
19 juil. 18 par le membre: bawayak1
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Terenez ist der kleine Ort in dessen Nähe ich groß geworden bin.... Deshalb der Nickname
19 juil. 18 par le membre: Terenez
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Historique de poids de Terenez
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