Journal de TonyAntonova, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 22,60g | Prot: 105,45g | Glu: 165,47g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой, Омлет 2 белка. Déjeuner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Dîner: Треска Отварная, Яичный Белок. Snacks/Autre: Яблоко, Пп сырники, Торт без выпечки. plus...
492 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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