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Hab's mir kontrolliert gut gehen lassen.
F: 21,8 # W:53,4 # M:37,4.
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2964 kcal
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Gras: 104,32g | Prot: 153,77g | Glu: 352,42g.
Petit Déjeuner: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Davert Haferkleie, Westcliff Ceylon Indien, DM Bio Chiasamen. Déjeuner: Ja! Krautsalat mit Paprika, Cocktailtomaten, Nektarinen, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Kohlrabi. Dîner: Alnatura Gemüse Bouillon, Brokkoli, Aldi Erbsen mit Möhrchen, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Speisequark Magerstufe, Möhren. Snacks/Autre: Das Gesunde Plus Pflaumentrunk, Braeburn Äpfeln. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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