Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 208,71g | Glu: 242,65g.
Petit Déjeuner: Mestemacher Chleb Fitness, Pomidory, Pilos Kefir 1,5%, Oliwa z Oliwek, Młode Dymki, Delikate Twaróg Chudy. Déjeuner: Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry. Dîner: Udko z Kurczaka bez Skóry, Mestemacher Chleb Fitness. Snacks/Autre: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Żołądki Drobiowe, San Bieszczadzkie Suchary. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de szalony_kefir
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