|
Доброе всем утра! Завтрак у меня получается прям хороший ... 500-600 кал... В последнее время завтракаю плотно... Младшая дочь (10мес) стала более активной... не присядешь покушать 5 раз в день... получается 3 раза
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 101,05g | Prot: 64,27g | Glu: 125,02g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки Жареные, Малаховский Мясокомбинат Шпикачки , Рагу из Баклажанов, Гречка Вареная. Déjeuner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Пятерочка Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агуша Мясное Пюре Говядина, Агуша Овощное Пюре Кабачок. Dîner: Шашлык из Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Европа Кабачки Жареные, Ближние Горки Шпикачки. Snacks/Autre: Малина, Черешня, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. plus...
|
|
513 kcal
|
Exercice:
Велосипед - 51 minutes, Apple Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|