Journal de Rensie 1111, 20 juil. 18

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had ik nou toch die Zeeuwse weegschaal nog maar, dit is echt belachelijk jammer 😒

70 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2018:

1008 kcal

Gras: 67,76g | Prot: 35,79g | Glu: 70,59g. Petit Déjeuner: Jumbo Olijven met Chili/Knoflook, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol). Déjeuner: Linessa Cottage Cheese, Avocado, Viking Feta, Puntpaprika, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade. Dîner: Avocado, Courgette soep. Snacks/Autre: Havermout bananenbrood. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Ach meis is er zo weer af. Veel vocht van de pizza. 👍👊

20 juil. 18 par le membre: Mootjuh0107


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Historique de poids de Rensie 1111

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