Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 31,49g | Prot: 46,10g | Glu: 204,51g.
Petit Déjeuner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Рыба с Овощами, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Déjeuner: Аладушкин Хлеб Ржаной, Перекресток Арбуз. Dîner: Тушеные Овощи, Рыбный Суп. Snacks/Autre: Мерси Конфеты, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Cross Training - 10 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de ИринА 66
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