Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 107,93g | Glu: 33,71g.
Petit Déjeuner: Salsa, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Dîner: Dream Dinners Parmesan Crusted Chicken. Snacks/Autre: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. plus...
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3525 kcal
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Exercice:
Arc Trainer - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, metabolism - 2 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 18 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Stepper - 30 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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