Journal de Mizz098, 20 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 49,66g | Prot: 92,34g | Glu: 168,09g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Biologische Havermout, AH Volle Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien. Déjeuner: Honing-Mosterd Dressing, AH Kappertjes, John West Tonijnstukken in Water, AH Tomaat, AH Zoete Puntpaprika, AH Bleekselderij, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange. Dîner: Almhof Halfvolle Yoghurt Perzik, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), EMTÉ Ribkarbonade. Snacks/Autre: Lay's Wokkels Naturel, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Zuurtje, Bakkersbest Mini Stroopwafels. plus...
2882 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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