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odpoczynek
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 111,38g | Prot: 109,81g | Glu: 72,15g.
Petit Déjeuner: Tesco Orzeszki Ziemne bez Soli, Pilos Serek Wiejski Lekki, Italiamo Sos Pomidorowy z Serem Ricotta, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Déjeuner: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Jajko na Twardo. Dîner: Seler Naciowy, Marchewki, Pilos Śmietanka 30%, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Cukinia. Snacks/Autre: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Nektarynki. plus...
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4427 kcal
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Exercice:
Bain - 20 minutes, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gumis2018
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