Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2595 kcal
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Gras: 109,99g | Prot: 157,62g | Glu: 237,32g.
Petit Déjeuner: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Great Value Diced Canned Tomatoes, Herdez Salsa Verde, Lime Juice, White Rice, Cooked Celery, Onions, Maggi Chicken Flavor Bouillon, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cacique Cotija Cheese, Cilantro, Pork (Lean and Fat Eaten). Déjeuner: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Little Debbie Caramel Cookie Bars, Kroger Vitamin D Whole Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Wendy's Son of Baconator, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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