Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 62,13g | Glu: 118,98g.
Petit Déjeuner: Abacate, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Gengibre, Manga Palmer, Espinafre, Alface, Rúcula, Tomates Cereja. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Rúcula, Espinafre, Gengibre, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Alface. Snacks/Autre: Pastel de Carne, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Rapadura, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jacbrandao
|