Journal de anapaularxsp, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
99 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 50,02g | Prot: 89,07g | Glu: 168,58g.   Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate, Queijo Branco, Taeq Iogurte Semidesnatado. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seletti Purê de Mandioquinha. Dîner: Banana Prata, Bolo de Chocolate, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Autre: Royal Gelatina Zero Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anapaularxsp


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.