Journal de frsilva_, 20 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1655 kcal Gras: 112,96g | Prot: 112,25g | Glu: 44,45g.   Déjeuner: Sprite Sprite Zero, Cenouras, Couve Refogada, Repolho Refogado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína. Dîner: Sprite Sprite Zero, Pif Paf Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Cenouras, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Trevinho Iogurte Light (180g), Perdigão Salsicha Hot Dog, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. plus...
3249 kcal Exercice: Aérobie - 15 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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