Journal de Latifah Dena, 21 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 30,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 60,15g | Prot: 44,46g | Glu: 124,91g.   Petit Déjeuner: Pisang, Ubi Jalar (Manis), Santan, Gula Merah, Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Déjeuner: Susu Kedelai, Bubuk Protein, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Pala, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Kimchi, Kangkung. Dîner: Pisang, Ceker. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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