Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 129,51g | Glu: 115,55g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Белковый Омлет. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Минтай. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Помело, 365 Дней Кешью Необжаренный. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|