Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
790 kcal
|
Gras: 28,22g | Prot: 35,67g | Glu: 99,58g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Бородинский Хлеб Аютинский, Магнит Персик, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Déjeuner: Турецкий Суп с Булгуром Мой Рецепт. Snacks/Autre: Ашан Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Хумус Мой Рецепт, Аютинский Хлеб Бородинский Хлеб Аютинский, Скумбрия Копченая. plus...
|
|
1907 kcal
|
Exercice:
Упражнения с гантелями - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Padel - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ChandniRus
|