Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3683 kcal
|
Gras: 115,86g | Prot: 144,61g | Glu: 443,14g.
Petit Déjeuner: Наша Трапеза Блинчики с Яблоком, Наша Трапеза Блины с Творогом, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Déjeuner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Зефир, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сметана 15%, Говядина, Картофель, Яблоко. Dîner: Martini Rosato, Наша Семья Нектар Вишневый, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Воронцовские Сухарики Сухарики, Русский продукт Московский Картофель, Bud Пиво Светлое. plus...
|
|
3685 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 14 minutes, Repos - 9 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|