Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2419 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 185,00g | Glu: 223,45g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Avocado Turkey Burger. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Fireball Cinnamon Whiskey. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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