Journal de mamaphala, 21 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 47,66g | Prot: 64,13g | Glu: 246,20g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread. Déjeuner: Plain Waffle, Lipton Green Tea Ice Tea, PnP Butternut, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Dîner: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Autre: Fritos Barbecue Flavour. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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