Journal de onkopakkojoseitaho, 21 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1813 kcal Gras: 45,44g | Prot: 54,68g | Glu: 308,26g.   Déjeuner: Pirkka Marinoitu Broilerin Koipireisi, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Salaattijuusto, Kurkku. Dîner: Subway Beef Supreme BBQ Style, Pepsi Pepsi. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kermajuusto, Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Coca-Cola Coca-Cola, Ingman Mangomeloni Jäätelö, Subway Tuplasuklaa Cookie. plus...
1499 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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