Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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526 kcal
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Gras: 18,80g | Prot: 36,63g | Glu: 59,74g.
Petit Déjeuner: Teh Tawar. Déjeuner: Telur, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan, Labu, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Jeruk. Snacks/Autre: Fitbar Fitchips, Jeruk Nipis, Jahe. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Pédalo - 20 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de huahua21
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