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Alena_Chernysh
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22 juil. 18
Journal de Alena_Chernysh, 22 juil. 18
Profil de Alena_Chernysh
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juillet 2018:
763 kcal
Gras: 29,60g | Prot: 31,04g | Glu: 95,20g.
Petit Déjeuner:
Бургер Кинг Чикен Кинг.
Dîner:
Савушкин Кефирный 1.5%.
Snacks/Autre:
Арбуз.
plus...
1611 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
8 supporteurs
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Historique de poids de Alena_Chernysh
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