|
4й день на поддержании
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 82,61g | Glu: 120,99g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Haribo Маршмеллоу, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тушёные Овощи ( 🍆, 🥔, 🌶 Сладкий, Лук) + Индейка 🦃 (Голень). Dîner: Яшкино Конфеты Крокант, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Autre: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Zott Monte Drink. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatarka_553
|