Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 62,78g | Glu: 150,73g.
Petit Déjeuner: Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk, Koffie, Avocado. Déjeuner: Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Magere Yoghurt, AH Peperrosbief, Jumbo Gekookte Bietjes, AH Gesneden Uien. Dîner: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Belegen Kaas, Gebakken Aardappelen, Jumbo Ratatouille Pakket. Snacks/Autre: Jack Link's Beef Jerky Original, Sondey Digestives Milk Chocolate, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Krachttraining legdag - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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