Journal de RednikFat, 22 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2016 kcal Gras: 74,33g | Prot: 65,45g | Glu: 271,75g.   Petit Déjeuner: Agros Leite Meio Gordo. Déjeuner: Torta de Maçã (Duas Crostas), Crepe de Chocolate, Compal Compal de Pêssego, Grão-de-Bico Seco Cozido, Abobrinha Refogada, Courgete, Cuscuz (Cozido). Dîner: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Autre: E.Leclerc Bolacha Chocolate. plus...
1972 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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