Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2769 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 314,88g | Glu: 233,19g.
Petit Déjeuner: Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Chia Samen, Alnatura Basis Müsli. Dîner: Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Rookhus Forellenfilets Natur. Snacks/Autre: Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Frisch Gepresster Orangensaft, Alpro Hafer Mandel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bitburger Alkoholfrei, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Aprikosen, Alnatura Traubensaft, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. plus...
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3311 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 55 minutes, Cross Training - 45 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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