|
TRZECI DZIEŃ OBSZERNYCH, LECZ RZADKICH POSIŁKÓW (GDY TRENUJE: 3, BEZ TRENINGÓW: 2), ZJADAM JE W MIARE PÓŹNO JAK NA MNIE (11/12), WSZYSTKO W ODSTĘPACH CZASOWYCH (3/4H MIEDZY POSIŁKAMI) WSZYSTKO GRA I BUCY JAK NA RAZIE. BYLEBY SIE NIE PODNIECAĆ I TRZYMAĆ DYSCYPLINĘ BĘC!
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|